En Proyecto Columnadiseñamos programas individuales y100% personalizados para ayudar a alumnos de todo el mundo a forjar cuerpos fuertes, móviles y tolerantes al movimiento y a los esfuerzos a través de un  plan de 12 meses enfocado en el entrenamiento de las capacidades físicas del cuerpo (fuerza, movilidad y flexibilidad), el cambio en la forma en que nuestro sistema nervioso interpreta el daño y genera experiencias de dolor, y la incorporación de hábitos saludables que favorezcan una vida libre y sin dolor (ejercicio, deporte, dieta, sueño, descanso, manejo del estrés, etc.).

"Después de 8 años de dolor constante y de haber probado todo, nunca me hubiera imaginado que lo que me iba a salvar era empezar a entrenar. Ya llevo 2 años entrenando con el programa de Proyecto Columna y hoy puedo decir que tengo una vida perfectamente normal."

Para poder comprometerte con un proceso serio de recuperación, lo primero que tenés que hacer es entender mejor tu lesión y los motivos por los que te duele. Si no hacés esto te va a resultar muy difícil tomar decisiones que te lleven por el camino correcto. Para ayudarte a entender tu cuadro grabamos una clase teórica gratuita en la que te vamos a explicar todo lo que necesitás saber para entender lo que te está pasando y cómo solucionarlo de forma definitiva, sin parches ni tratamientos que solo aportan alivio temporal.

Acceso gratuito portiempo limitado

Si lo que que viste en la clase gratuita te resonó y te convenció de que el camino que nosotros te ofrecemos es el que querés recorrer, lo primero que tenemos que hacer es conocerte y evaluarte. Usá el siguiente botón para conocer nuestro proceso de evaluación en 3 pasos y entender porque un buen diagnóstico que abarque TODOS los aspectos de tu vida es tan importante para poder plantear una solución personalizada que se adapte a tu lesión, a tu cuadro y a tu realidad personal.

La evaluación es obligatoria para aplicar a nuestros programas.

¿Ya tenés un entendimiento completo de lo que te pasa y te convenciste de que el camino para resolver todos tus problemas es el camino del movimiento, el ejercicio y los hábitos saludables? Entonces estás listo/a para suscribirte a nuestro programa de Fuerza & Movilidad y empezar a entrenar y a transformar tu estilo de vida con la guía y supervisión de todo nuestro equipo profesional.

¡No te preocupes! Sabemos muy bien que empezar a resolver un problema crónico de dolor puede ser un proceso confuso, pero si completás el siguiente formulario un miembro de nuestro equipo se va a poner en contacto con vos para ayudarte y guiarte de manera personal: